【本周最新優惠】正面迎擊!難產的早期預防及處置團購
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作者: Penny Simkin, Lisa Hanson, Ruth Ancheta
新功能介紹- 譯者: 田昕旻
- 出版社:華杏
新功能介紹 - 出版日期:2018/12/28
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭一汽車旅館3大1小 汽車廢氣一氧化碳中毒昏迷送醫 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
宜蘭縣消防局今天獲報一起汽車廢氣引起一氧化碳中毒案件。今天上午6點35分,位在宜蘭縣羅東鎮一家汽車旅館,旅館人員報案指出,今天凌晨3點半,有一車4人,包括3名成人1名小孩,前往入房休息,預計6點30分退房,時間到時未辦理退房電話也未接通。. } }); } 旅館服務人員拿備用鑰匙前往查看,團購人氣商品人氣商品排行榜發現4名房客皆意識昏迷不醒,還有呼吸脈搏,一名成人男性在一樓車庫汽車駕駛座內發現,汽車還在發動中。2名外籍女性於2樓房間內發現,一位躺在床上一位躺在地板上,一名男性小孩躺在地板上。2名外籍女性送往羅東聖母醫院,一名男性成人與一名男性小孩送往羅東博愛醫院。(最新更新)宜蘭縣羅東鎮一家汽車旅館今早4人昏迷送醫,現場患者經醫院抽血檢驗後,確認為一氧化碳中毒。消防局表示,4人中有一對是送禮暢銷商品父子,男孩9歲,2名外籍女性因語言不通,目前無法確認關係。目前2名女性及男孩已恢復意識,男子仍急救中。宜蘭一家汽車旅館,今晨報案,4人一氧化熱賣商品最新出版碳中毒送醫。圖/取自g限時產品特價產品oogle地圖 分享 facebook
睡前追劇是腦霧致命傷?小心大腦當機,健忘、失神接連報到
【華人健康網圖文提供/三采文化】睡前追劇是腦霧致命傷?!
近幾年的劇沒有最好看,只有更好看!我的病人群和朋友圈,很多人都陷入瘋狂追劇的生活中,平常大家回到家吃完晚餐,洗完澡,再做做手邊的事,最好的追劇時間,就是趁睡前的那段空檔了。
幸福追劇指南
下次追劇的時候,千萬要注意:
接近睡覺前的半個小時到一個小時 ,追劇就記得先暫停下來了,讓自己的腦袋和心情,能夠有一段舒緩平復的時間,聽聽 OST(原聲帶)也不錯啊!
將電子產品的亮度調暗,或是切換到夜間護眼觀看模式,讓眼睛適度休息,可以避免睡前藍光的刺激,使得腦子過於亢奮。
在觀看的時候,盡量找一個能端正坐好的位置,讓背部有良好的支撐 ,避免癱靠在床上,記得將床留給睡眠就好。
將電子產品放在固定的台面,或是投影到比較大畫面的電腦螢幕或是電視上, 不要讓脖子必須過度前屈凹彎,也盡量避免用手,長時間去支撐電子產品。
能夠確保睡眠的品質,讓大腦還有神經、肌肉系統獲得適度的休息和保護,遠離疼痛和情緒不穩的偷襲,這樣我們才能盡情地享受追劇帶給我們的小確幸呀!
本文由【三采文化】授權轉載,原文出處《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎:腦科醫師教你33個關鍵自救,提升專注、記憶、思考三大腦原力,大腦重置、預防失智》
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